Ochutnávka somatickeho dialogu

Somatický dialog je metoda, díky které můžeme skrz improvizovaný pohyb nebo tanec rozvíjet větší pozornost k tělu, jeho strukturám, tělesným impuslům a pohybovým vzorcům. Budujeme větší všímavost k tomu, co se v našem těle a pohybu děje a zvědavě objevujeme nové možnosti a zdroje. Přináší jiný způsob, jak se v pohybu dotknout mnoha biosyntetických témat a konceptů. Můžeme ji využít k většímu propojení se sebou samými, jako nástroj sebepéče nebo jako podporu v terapii. V této ochutnávce budeme objevovat, jak náš vztah s gravitací, zemí a krajinou našeho těla ovlivňuje vnímání sama sebe a naši vitalitu.